押田 海斗（おしだ かいと）

“～自分らしさを力に、ワクワクを結果に～”

「お前はメンタルが弱い」「気持ちで負けている」
そんなことを言われた経験はありませんか？

 私は、あなたが「メンタルの弱い選手だなんて思いません」

 このサイトを見に来ている時点で、「何か変えたい！」と本気で自分と向き合える素敵なメンタルの持ち主なのです。

 周りからの評価や今の結果で、一人で悩む日々は今日で終わりにしませんか？

 私は、「メンタルで悩む選手」が、自分らしく・ワクワクした気持ちで競技に取り組み、さらにその状態で、結果を残していけるようなサポートをするために、メンタルコーチになりました。

 「自分はメンタルが弱い選手だ、、、」と思い込んでいた。
そんな過程があったからこそ、描けるストーリーが必ずあります。

 メンタルで悩み苦しんだ人生を一緒にひっくり返しませんか？

私がコーチングで大事にしていること
Precious

「笑顔を引き出す事」

私は、コーチング中に選手の笑顔を引き出すことを大事にしております。
日々、他人には計り知れないようなプレッシャーの中で戦っていると思います。
だからこそ、メンタルコーチングの時間は心をリラックスして、自分自身と向き合う時間を作り出すことを大切にしています。
コーチングを通して、

・自分が競技を続けている本当の意味
・心の底から目指したい思える目標
・気づいていなかった自分の成長
・無意識のうちに自分を苦しめていた思い込み

等々、「自分の伸びしろ」や、「知っているようで知らなかった自分」に気づく瞬間が多くあります。
その気づきは、自分を苦しみから解放させ、新たな可能性を感じ、選手は自然と笑顔になるのです。
自分自身の事を考えて笑顔になれるって、なんかワクワクしてきませんか？
そのワクワクは、選手のパフォーマンスアップに繋がるため、コーチング中は笑顔を引き出すことを一番大事にしております。

得意なこと
-Specialy-

楽しみながら結果を出していくためのサポート
どんな物も、見た目は変えられないが、見方は変えられます。
目標を歩む過程も、見方によっては「楽しい」と思えてきます。
「結果が出るから楽しいのではなく、楽しんでいるから結果が出る」という考え方を選手に   体感していただいております。

“自分が知らない自分”に気づいていただくこと
人は、“無意識”にコントロールされています。
その無意識にアプローチをすることで、自分では1人では気づけなかった「良い点・改善点」に気づくことが出来、パフォーマンスを高めていくきっかけになります。

選手の想いを大切にすること
コーチングの前提として、自分を変えられるのは、自分自身だけです。
それなのにも関わらず、コーチが自分の考えを押し付けていては、本当の意味で選手のメンタルが変化することはありません。
私は選手に想いに寄り添い、変わるきっかけを与え続ける事を得意としています。

プロフィール
-Profile-

母子家庭の長男だったこともあり、経済面で親に迷惑をかけないよう「特待生にならなくちゃ！」という強い思いで、努力を重ねてきました。
最初は、楽しくて続けていた空手でしたが、徐々に何を目標に空手を続けているのか自分でもはっきり分からなくなっていました。

 また、指導者や周りからは、「メンタルが弱い」と言われ続け、自分でもそう思い込むようになっていました。

 気づけば、試合で「勝ちたい」「楽しみたい」より「特待のために」「メンタルで怒られないために」ということが空手をやる目的になっていました。
情熱を失ったまま大学を卒業し、空手を引退した時に、

「自分は本当はどうしたかったのか」
「そもそもメンタルが強い状態って何だったんだろう？」と疑問が残りました。

そんな自分の疑問を晴らすため、そして同じような悩みを持つ選手の力になりたい気持ちで、メンタルコーチの勉強を始めました。

そして、2024年より本格的に活動を開始。自らがメンタルで悩んだ経験から、「自分らしさを力に、ワクワクを結果に」をテーマにアスリートのメンタルサポートを行っております。

スポーツメンタルコーチングに興味のある方へのメッセージ

私は、「メンタルが弱い」と言われ続けるうちに、「自分はメンタルが弱い選手なんだ」と思い込んだまま競技を引退しました。

そこから、スポーツメンタルコーチングを学び、今では毎日ワクワクした気持ちで生活しています。

また、メンタルについて学んだことを実践するために、3年ぶりに現役復帰をしました。
その結果、初めて楽しみながら競技が出来ていますし、不思議なくらい結果もついてきています。

また、当時の自分の様にメンタルに悩むアスリートの力になることも出来ています。

 この現実は、メンタルが弱いと悩んだ過程があったからこそ、描けたストーリーだと思っています。

きっと、あなたは「メンタルって強くなるの？」「そもそもメンタルが強い状態ってなに？」と色々な不安が頭に浮かんでいることと思います。

そんな選手に、一つだけ覚えておいてほしい事があります。

それは、日々、悩みと葛藤を抱えながら挑戦している選手がいる陰では、そんな選手をサポートする準備をしているメンタルコーチがいるということです。

あなたは、一人ではありません。
私たちは、いつでも寄り添い、支える準備をして待っています。

少しでも、メンタル面から変化していきたいと思う日が来たら、「あなたの熱い想い」を聞かせてください。

お会いできる日を楽しみにしております。