礒野 功也(いその かつや)

”自分らしさの価値に気づき、楽しいスポーツ人生にしてほしい”

今のスポーツ人生、楽しめていますか？

自分の“楽しい”に気づき実現できていますか？

私自身も“楽しい“という自分なりの価値観がありましたが、現役時代では周りの意見や周りとの温度差で捻じ曲げられることが多々ありました。

そんな捻じ曲げられた環境の中で、スポーツをやっていると「楽しくない」「辞めたい」ということを思い始め、「スポーツが楽しくないと思う人生なんて意味ない」とも考えることもありました。

しかし、自分、チームの両方の結果が出る時はいつも自分の“楽しい”が実現できたときです。

“楽しい”には、人それぞれの価値観があります。

結果が出ると楽しい。

チームメイトと一緒にプレイをするのが楽しい。

スポーツをやっているだけで楽しい。

自分自身のスポーツ人生の主役は自分です。自分の気持ちに正直に生きることは大切ですし、その“楽しい”価値観はスポーツの結果においてはとても重要なことです。

自分の“楽しい”を実現するには、日々の練習や日常生活から意識することが大切です。

その“楽しい“の本質が周りにも伝わればもっと楽しい、そして最高のパフォーマンスができるスポーツ人生になります。

そんな経験をしたからこそあなたの“楽しい”スポーツ人生にするために、自分らしさに気づき実現できるようにサポートしていきます。

私がコーチングで大事にしていること
Precious

“「立ち止まって休んでもいい」前を向き一歩ずつ進もう“

『最終的には一歩ずつ前に進めるよう、困難から逃げず立ち向かっていく。自分らしく一歩ずつ進んでいく。うまくいかない時は立ち止まって休んでもいいし、それがまた頑張るための大きな一歩になるはず。』

これは卓球の石川佳純選手の言葉です。

メンタルコーチングにおいてはこれが大切だと感じています。どんな選手も躓き、挫折をすることはあります。結果が出ないときもあるし、楽しくないと感じるときもあると思います。

「メンタルの悩みは人に相談しづらいもの」

「メンタルに悩まされるなんてダサい」

と考える選手もいるとは思いますが、私はその悩んで立ち止まっていることが「あなたの１番の強み」と思います。その強みを一緒により深堀りして、一緒に成長することでより強い選手になり、より楽しいスポーツ人生を送ることができると考えています。今、現役で立ち止まれることは「１番の強み」です。その強みを伸ばしていく。そんなコーチングを大切にしています。

Specialy
-得意なこと-

・心から言える“楽しい”を一緒に見つけること

・選手自身のモチベーションを見つけ出すこと

・生活の中から取り入れれそうな改善を見つけられること

・身体の不調からメンタルの解決策を見つけること

・ここ一番の時に結果を出せるメンタルを引き出すサポートができること

Profile
-プロフィール-

小学生時代から野球一筋でプロ野球のチャンスがあるも怪我で断念。怪我で引退をする選手を減らしたいという想いで、鍼灸師として葛野いその鍼灸治療院を開業。高校球児やプロゴルファー、五輪候補選手の身体のサポートをしているなかで、メンタルの課題に直面し、プロスポーツメンタルコーチの資格を取得。現在はプロゴルファーのサポートをはじめ、母校の野球部のトレーナー活動、学生の自転車競技選手、高校球児などをサポートしています。

スポーツメンタルコーチングに興味のある方へのメッセージ

“想いを結果に変える“

“自分軸で生きることに加えて、他人軸で生きることを辞める”スポーツにはライバルが存在すると思います。チームメイトが存在すると思います。しかし、その存在を考えすぎて、自分らしさを見失うことが多々あります。他人と比較してしまうこともあると思います。

スポーツにおいて大切なのは「昨日の自分より今日の自分が１歩でも成長できているか」他人との比較は結果でしかないのです。自分軸で考え、小さな成長を繰り返すことで大きな結果を生み出すことができます。

「Unleash The Potential」

直訳すると「可能性を解き放て」という意味です。

潜在能力や可能性を最大限に引き出すことの妨げになっているのは、メンタルです。可能性を引き出すため、まずは一緒に小さな１歩を踏み出しませんか？その踏み出した小さくて大きな１歩は我々、スポーツメンタルコーチが全力で受け止め、全力でサポートします。そして、楽しいスポーツ人生、幸せな人生につながるように一緒に成長していきましょう！