アスリート向けのコラム– category –

現代の競技環境において、身体的なトレーニングや戦術の理解と同じくらい、心の状態を整えることの重要性が広く認知されるようになりました。多くのチームが専門の指導者を招き入れ、選手のパフォーマンス向上を目指しています。しかし、その一方で「チー...

中国の春秋戦国時代に生きたとされる思想家・老子は、その著書の中で次のような言葉を残しています。 「飄風（ひょうふう）は朝（あした）を終えず、驟雨（しゅうう）は日を終えず」 突風が朝の間ずっと吹き荒れることはなく、激しいにわか雨が一日中降り...

アスリート必見！限界を超えて走るためのスポーツメンタルコントロール術 私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、日々自らの限界に挑み、高みを目指すアスリートの皆様を心理的な側面からサポートしています。スポーツの現場において、心と...

日々、己の限界に挑み続けるアスリートの皆様、本当にお疲れ様です。一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会です。 私たちはこれまで、数多くのトップアスリートから育成年代の選手まで、幅広い層の競技者と向き合ってきました。厳しい練習に耐え、フ...

私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、これまで数多くのアスリートと向き合い、競技力向上や本番でのパフォーマンス発揮のためのサポートを行ってきました。日々の過酷なトレーニングによって鍛え上げられた肉体や卓越した技術を持ってい...

試合で本来の力を発揮するために。アスリートのためのメンタルコントロール術 私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、これまで数多くのトップアスリートたちと向き合い、彼らが持つ本来のポテンシャルを最大限に引き出すためのサポートを続...

私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、これまで数多くのトップアスリートから育成年代の選手まで、幅広い競技者の心のサポートを行ってきました。日々の厳しいトレーニングを乗り越え、いざ試合の舞台に立ったとき、多くの選手を悩ませる...

日々の厳しい練習を乗り越え、技術や体力を磨き上げているアスリートの皆様、本当にお疲れ様です。私たち、一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、これまで数多くのトップアスリートからアマチュア選手まで、競技力向上のための心理的なサポート...

私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、これまで数多くのトップアスリートと向き合い、彼らが極限のプレッシャーの中で最高のパフォーマンスを発揮するためのサポートを行ってきました。過酷な練習を積み重ねてきたアスリートにとって、本...

私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会には、日々多くのアスリートから悩みの相談が寄せられます。厳しい練習に打ち込み、プレッシャーのかかる試合に挑む中で、「どうしてもミスを引きずってしまう」「大事な場面で過去の失敗がフラッシュバ...