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一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会では、協会スローガンである「One athlete, One mental coach〜1人のアスリートに、1人のメンタルコーチを〜」を、このたび新たにロゴとしてビジュアル化いたしました。 本スローガンは、当協会が設立当初より...

はじめに｜年末年始はメンタルコーチにとって「整える時間」 年末年始は、多くの方にとって休息の期間でございます。試合や現場が落ち着き、日常の緊張感から一時的に距離を取ることができる時期でもあります。メンタルコーチにとっても、普段の忙しさから...

はじめに｜資格は取った。でも、現場でどう指導すればいいか分からないあなたへ スポーツメンタルトレーナーの資格は取った。テキストも読んだ。課題も提出した。それなりに知識も入っている。 それなのに、いざ現場に立とうとすると、手が止まる。 「何か...

ジャズのセッションに、メンタルコーチングの本質がある スポーツメンタルコーチングの世界では、私たちはよく「セッション」という言葉を使います。アスリートとの対話を通して、心の奥にある思考や感情を引き出していく時間、それがコーチングセッション...

静けさを効率化していないか？ 近年、スポーツの現場でも「メディテーション」や「マインドフルネス」という言葉を耳にする機会が増えました。GoogleやNBAチームが導入していることもあり、「心を整えるトレーニング」として一般にも広く浸透しています。 ...

はじめに スポーツの現場に立つと、私たちはしばしば「子どもをどう導くべきか」と悩みます。素直に取り組む子もいれば、反発する子もいる。努力する選手もいれば、怠けるように見える選手もいる。そんなとき、多くの指導者や保護者は「この子は善なのか、...

はじめに スポーツメンタルコーチングをしていると、稀に「目標設定ができない」という悩みを抱えているアスリートと出会うことがあります。競技レベルが低い人ほど、目標をどう立てればいいのか分からなくなるケースが増えてきてます。 「何を目標にすべ...

スポーツにおいて「メンタルの強さ」は、結果を左右する大きな要素です。その重要性が認知される一方で、「スポーツメンタルコーチになりたい」と思ったときに、どのような資格が必要なのかを調べても、明確な道筋が見えにくいのが現状です。 この記事では...

スポーツメンタルコーチングの講座には、実は多くの心理の専門家が学びに来られています。臨床心理士、公認心理師、スクールカウンセラー──彼らはすでに国家資格を持ち、人の心を専門として仕事をしている方たちです。 にもかかわらず、なぜ今、スポーツメ...

お陰様で「プロスポーツメンタルコーチ」が無事に商標登録されました。プロフェッショナルという名に恥じない振る舞いを大切にこれからも精進して参りたいと思います。今後ともどうぞよろしくお願いします。