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なぜ[紙に書く]ことがアスリートのメンタルを強くするのか?スマホでは得られない「書く」力の科学
【ペンを持つという行為が、心を整える】 いま、私たちの生活のほとんどはデジタルに包まれています。 スケジュール管理、メモ、目標の記録、すべてスマホやタブレットで完結できる時代。 アスリートの中にも、日々のトレーニング記録をアプリでつけたり、...
2025年10月8日
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