プレッシャー– tag –

試合で本来の力を発揮するために。アスリートのためのメンタルコントロール術 私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、これまで数多くのトップアスリートたちと向き合い、彼らが持つ本来のポテンシャルを最大限に引き出すためのサポートを続...

私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、これまで数多くのトップアスリートから育成年代の選手まで、幅広い競技者の心のサポートを行ってきました。日々の厳しいトレーニングを乗り越え、いざ試合の舞台に立ったとき、多くの選手を悩ませる...

私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、これまで数多くのトップアスリートと向き合い、彼らが極限のプレッシャーの中で最高のパフォーマンスを発揮するためのサポートを行ってきました。過酷な練習を積み重ねてきたアスリートにとって、本...

はじめに　「練習通り」が本番でできない理由 「練習ではできているのに、試合になると力が出せない」「大事な場面で緊張して身体が硬くなる」「一度の失敗を引きずってプレーが崩れてしまう」。 スポーツに取り組む中で、誰もが一度はこうした経験をした...

「他人からの期待が苦しい…」そんな気持ちを感じたことはありませんか？期待がプレッシャーになり重くのしかかる…追い込まれるような気持ちになりますよね。しかし期待とは捉え方によっては「願い」なんです。 今、他人の期待に応えようとしすぎてしまうアスリートに向けて綴りました。

突然ですが、この記事を読むあなたは、チャンスの場面で力を発揮するのが得意でしょうか？ 競技人生の中で一度は「プレッシャーに負けて、自分の力を発揮できなかった…」そんな経験をもつ方もいらっしゃるのではないでしょうか？ プレッシャーに弱い選手が...