メンタルトレーニング– tag –

「アスリートの力になりたい」「スポーツ心理学を学んで指導に活かしたい」。そんな熱意を持って、これからメンタルトレーニングの講座や資格取得を検討している方にこそ、現場に出る前に知っておいていただきたい残酷な事実があります。 それは、「メンタ...

中国の春秋戦国時代に生きたとされる思想家・老子は、その著書の中で次のような言葉を残しています。 「飄風（ひょうふう）は朝（あした）を終えず、驟雨（しゅうう）は日を終えず」 突風が朝の間ずっと吹き荒れることはなく、激しいにわか雨が一日中降り...