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【「誰を選べばいいのか分からない…」と悩むあなたへ】 「メンタルコーチを探しているけど、誰が本当に信頼できるのか分からない」「実際に受けてみたけど、あまり変化がなかった…」そんな声をよく耳にします。 今やメンタルコーチと名乗る人はたくさんい...

「負けるのが怖い」「試合が怖い」「失敗するのが怖い」これは、トップアスリートから中高生の選手まで、実は誰もが一度は抱く感情です。 どんなに練習を重ねても、試合になると緊張して力が出せない。ちょっとしたミスが頭から離れず、「また失敗するんじ...

スポーツメンタルコーチ、橋本 勇郎のブログ 失敗することが怖いという時に どうしても緊張してしまう… こんにちは！ スポーツメンタルコーチ橋本です。 突然ですが、「緊張」というとあなたはどのようなイメージを持っているでしょうか？ 「緊張するのは...