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私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、これまで数多くのトップアスリートからアマチュア選手、そして彼らを支えたいと願う指導者やご家族、支援者の方々と向き合ってきました。アスリートのメンタルを支えるという役割は、競技成績を向上...

近年、スポーツの現場において「メンタル」の重要性がかつてないほど高まっています。フィジカルや戦術のトレーニングに加えて、大舞台で100%の実力を発揮するための心理的なサポートは、トップアスリートだけでなく、部活動に励む学生やアマチュア選手に...

はじめに｜スポーツメンタルトレーナーとコーチ、違いが分からず迷っていませんか？ 「スポーツメンタルトレーナーとスポーツメンタルコーチって、何が違うんですか？」 この質問は、資格取得を考えている人、すでに資格を取った人、そして現場で指導に関...

アスリートとして生きるということは、まるで「六道」を行き来するようなものかもしれません。勝てば歓喜に包まれ、負ければ地獄のような苦しみに落ちる。結果に一喜一憂し、仲間と比べ、葛藤しながら日々を積み重ねていく。 仏教における「六道（ろくどう...

はじめに アスリートにとって「怪我」は常につきまとう大きなリスクです。 小さな捻挫から、シーズンを棒に振るような大怪我まで、その瞬間は誰にでも訪れる可能性があります。 しかし、怪我が選手に与えるのは肉体的なダメージだけではありません。 「ま...

スポーツにおける指導者・コーチの役割は非常に重要であり、多面的です。指導者は単に技術や戦術を教えるだけでなく、選手のメンタル面にも大きな影響を与えます。しかし、その役割が多岐にわたるため、指導者としての本来の役割に迷うこともあるでしょう...