JSMC事務局– Author –

【はじめに｜本当に、メンタルはスキルなのか？】 「メンタルはスキルだから、鍛えれば強くなる」そんな言葉を聞いたことがある方は少なくないでしょう。最近では、スポーツやビジネスの世界を中心に、「メンタルスキル」「メンタルトレーニング」といった...

【はじめに｜在宅で学べる時代に、本物のコーチは育つのか？】 「自宅からでも、スポーツメンタルコーチの資格が取れます」「Zoomで学んで、すぐに現場デビュー」「在宅で完結！あなたも明日からコーチに」 このような広告を、あなたも一度は目にしたこと...

【】 【】 こんなステップアップ志向の方におすすめです！ 全く知識が無い未経験者の方（選手、マネージャー、学生、親御さん等） スポーツメンタルコーチになる夢を抱きつつ、まだ何から始めれば良いのか分からない方 大歓迎です！未経験から一歩を踏み出...

【はじめに｜無料だから、ちょっと試してみる──その姿勢が変化を遠ざける】 「最近、メンタルがうまく整わない」「自信が持てない試合が続いている」「無料体験コーチングがあるみたいだから、一度だけ試してみようかな」 そんな風に感じているアスリート...

【はじめに｜「無料体験、やめた方がいいのかもしれない…」と感じているあなたへ】 メンタルコーチとして活動していると、こんな葛藤に直面することはありませんか？ 無料で体験を提供しても、その後に繋がらない せっかく時間を使ったのに、ドタキャンさ...

【はじめに｜「誰を選べばいいのか分からない…」と悩むあなたへ】 「メンタルコーチを探しているけど、誰が本当に信頼できるのか分からない」「実際に受けてみたけど、あまり変化がなかった…」そんな声をよく耳にします。 今や“メンタルコーチ”と名乗る人...

「負けるのが怖い」「試合が怖い」「失敗するのが怖い」これは、トップアスリートから中高生の選手まで、実は誰もが一度は抱く感情です。 どんなに練習を重ねても、試合になると緊張して力が出せない。ちょっとしたミスが頭から離れず、「また失敗するんじ...

2025年6月、一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会では、元日本代表バレーボール選手・井上愛里沙さんと代表理事・鈴木颯人による特別対談イベントを開催しました。 2017年から約6年間にわたり、メンタルコーチとして井上さんをサポートしてきた鈴木...

私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会では、これまで数多くのメンタルトレーニング理論や実践方法を学び、研究してきました。その中には「ごきげんでいること」に重きを置いたアプローチも含まれています。感情や気分に左右されず、いつも“整...

はじめに 「最近、結果が出ない」「頑張ってるのに成長を感じない」——スポーツの現場で、そんな声を耳にすることは少なくありません。 どれだけ努力していても、いつも順調に成長し続けられるわけではない。誰にでも、必ず“伸びない時期”がやってきます。 ...