JSMC事務局– Author –

このページに辿り着いたあなたは、きっとそんな熱い想いを胸に秘めていることでしょう。スポーツ界においてメンタルの重要性が叫ばれるようになって久しいですが、実際に選手の心に寄り添い、真の意味で結果を引き出せるコーチングができる人間は、まだま...

私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、これまで数多くのアスリートと向き合い、競技力向上や本番でのパフォーマンス発揮のためのサポートを行ってきました。日々の過酷なトレーニングによって鍛え上げられた肉体や卓越した技術を持ってい...

試合で本来の力を発揮するために。アスリートのためのメンタルコントロール術 私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、これまで数多くのトップアスリートたちと向き合い、彼らが持つ本来のポテンシャルを最大限に引き出すためのサポートを続...

私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、これまで数多くのトップアスリートから育成年代の選手まで、幅広い競技者の心のサポートを行ってきました。日々の厳しいトレーニングを乗り越え、いざ試合の舞台に立ったとき、多くの選手を悩ませる...

日々の厳しい練習を乗り越え、技術や体力を磨き上げているアスリートの皆様、本当にお疲れ様です。私たち、一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、これまで数多くのトップアスリートからアマチュア選手まで、競技力向上のための心理的なサポート...

私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、これまで数多くのトップアスリートと向き合い、彼らが極限のプレッシャーの中で最高のパフォーマンスを発揮するためのサポートを行ってきました。過酷な練習を積み重ねてきたアスリートにとって、本...

私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会には、日々多くのアスリートから悩みの相談が寄せられます。厳しい練習に打ち込み、プレッシャーのかかる試合に挑む中で、「どうしてもミスを引きずってしまう」「大事な場面で過去の失敗がフラッシュバ...

動作の再現性と、「突然できなくなる」イップスの恐怖 「突然できなくなった」 「練習ではできるのに、試合になると動けない」 「周囲に相談しても理解されない」 いま、こうした誰にも言えない深い悩みを抱えるアスリートが年々増加しています。私たち一...

大切な試合が近づくにつれて、心臓の鼓動が早くなる。夜、布団に入っても 「もしミスをしてしまったらどうしよう」 「これまでの努力が無駄になったら……」 というネガティブなイメージばかりが頭をよぎり、眠れなくなってしまう。 あるいは、怪我からの復...

働き方やライフスタイルが多様化する中、オンライン通話ツールを活用して「リモートでメンタルコーチング（またはカウンセリング）」を受ける人が急増しています。 実は、心理学やカウンセリングの界隈では、「リモートでのメンタル支援は、対面と同等の効...