JSMC事務局– Author –

はじめに スポーツに関して、メンタルの強さは競技者のパフォーマンスに直結する重要な要素である。フィジカル面のトレーニングだけではなく、心の持ち方やメンタルスキルを鍛えることも、勝敗を決めることも多々あります。から、最近はスポーツメンタルコ...

【】 【】 こんなステップアップ志向の方におすすめです！ 全く知識が無い未経験者の方（選手、マネージャー、学生、親御さん等） スポーツメンタルコーチになる夢を抱きつつ、まだ何から始めれば良いのか分からない方 大歓迎です！未経験から一歩を踏み出...

【協会員向けの勉強会です】 スポーツメンタルコーチ資格講座が終わった方や、受講中の方に向けて定期的に開催されるオンライン勉強会です。 スポーツメンタルコーチ討論会では、 ・テーマを一つ決めて学びを深める・一方的な知識の伝達ではなく、参加者が...

【】 【スポーツメンタルコーチ資格講座はこんな方へおすすめです！】 チームを全国に導きたい指導者、コーチ、監督 悩みをクリアにする技術を身につけたいトレーナー、整体師 スポーツで夢見るお子様を支えている親御さん 身近でアスリートを支えている彼...

オンラインで受けるコーチングの３つの注意点と対面の重要性 【はじめに】 近年、オンラインコーチングは急速に普及し、多くの人が自宅にいながらプロのサポートを受けられる便利な方法として注目を集めています。忙しい日常の中で、時間や場所にとらわれ...

アスリートとしての最高のパフォーマンスを発揮するためには、緊張や不安をうまくコントロールし、自信を持つことが不可欠です。試合や大会前に感じる緊張や不安は、誰にでも起こりうるものであり、これらがパフォーマンスに大きな影響を与えることがあり...

スポーツや仕事、勉強など、誰もが一度はスランプに陥った経験があるのではないでしょうか。思うように結果が出ず、焦りや不安が募る中で、「どうすればこのスランプから抜け出せるのだろう？」と悩むことは多いです。スランプは一時的なもので、必ずしも...

スポーツ心理学は、アスリートのパフォーマンス向上やメンタルヘルス管理に重要な役割を果たしています。競技の結果に大きな影響を与える心理的要因を理解し、適切な支援を行うことで、選手はより高い成果を達成できます。この記事では、スポーツ心理学を...

【】 スポーツコーチングは、選手やチームのパフォーマンスを最大限に引き出すために設計された指導方法です。コーチの役割は多岐にわたり、単に技術や戦術の指導だけでなく、選手のモチベーションの維持やチームの戦術的な調整、さらにはメンタル面でのサ...

スポーツやビジネスの世界で、メンタルの重要性がますます認識されています。パフォーマンスを最大限に引き出すためには、身体だけでなく心の状態も整えることが不可欠です。メンタルトレーナーは、選手やクライアントのメンタルをサポートし、目標達成を...