JSMC事務局– Author –
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メンタルコーチが年末年始にやるべきこととは？成長するコーチが必ず行う5つの振り返り視点
はじめに メンタルコーチにとって「立ち止まる時間」の真の意味 試合や現場が落ち着く年末年始や、シーズンのオフ期間。皆さんはこの時間を単なる「休息」として過ごしていますか？それとも、自分自身を「整える時間」として活用していますか？ メンタル... -
スポーツメンタルトレーナーとコーチの違いとは？あなたに必要なのはどっち？
はじめに｜スポーツメンタルトレーナーとコーチ、違いが分からず迷っていませんか？ 「スポーツメンタルトレーナーとスポーツメンタルコーチって、何が違うんですか？」 この質問は、資格取得を考えている人、すでに資格を取った人、そして現場で指導に関... -
スポーツのメンタルトレーナー資格は取った。でも現場で指導できないあなたへ
はじめに 資格は取ったけれど、現場に立つのが怖いあなたへ スポーツメンタルトレーナーの資格を取り、テキストを読み込み、課題も提出した。それなりに知識も入っているはずなのに、いざ現場に立とうとすると「何から話せばいいのか」「今の言葉で合って... -
精神論ではない「スポーツメンタル」とは？本番で100%の力を発揮する心の技術
はじめに 「練習通り」が本番でできない理由 「練習ではできているのに、試合になると力が出せない」「大事な場面で緊張して身体が硬くなる」「一度の失敗を引きずってプレーが崩れてしまう」。 スポーツに取り組む中で、誰もが一度はこうした経験をした... -
スポーツメンタルトレーニングの歴史｜精神論から科学へ進化した理由
はじめに メンタルは才能ではなく、歴史が磨いた「技術」である メンタルトレーニングと聞くと、「気持ちの持ちよう」「ポジティブ思考」「根性論」といったイメージを持つ人は少なくありません。 なぜ同じ練習をしているのに、本番で力を発揮できる選手... -
【スポーツメンタルコーチ資格講座受講を検討中の方へ】よくある質問と回答
Q. 心理学などの知識が全くない初心者や、競技経験がない人でも資格は取れますか？ A. はい、問題ありません。受講生の多くが全くの初心者からスタートしています。 当協会の講座を受けるにあたって、心理学の専門知識や、輝かしい競技実績は必要ありませ... -
保護中: 【チーム講座】まとめ
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保護中: 【資格講座】まとめ
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保護中: 【資格講座】リトルステップ
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保護中: 【資格講座】目標設定の注意点
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