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スポーツメンタルコーチングの講座には、実は多くの心理の専門家が学びに来られています。臨床心理士、公認心理師、スクールカウンセラー──彼らはすでに国家資格を持ち、人の心を専門として仕事をしている方たちです。 にもかかわらず、なぜ今、スポーツメ...

【パート1：40代、「このままでいいのか」と感じ始めたあなたへ】 40代に入ると、社会的にも家庭的にも一定の役割を果たし、これまでの人生をひと区切りつけたような感覚に陥ることがあります。周囲から見れば順調に映るかもしれません。しかし、心の奥で...

メンタルコーチとして活動する中で、現役アスリートとの関係をSNSで“かもす（匂わせる）”ことに迷いを感じたことはありませんか？ メンタルコーチ自身の売り上げのためや信頼関係の証として紹介したくなる気持ちは理解できます。しかし、その利益思考や善...

2024年4月、長年の会社員生活に区切りをつけ、京都でスポーツメンタルコーチとして起業された杉村コーチ。卓球、ラグビー、バスケットボールといった多様な競技で、特に中高生アスリートのメンタルを支える活動を続けています。 本記事では、会社員として...

はじめに スポーツメンタルコーチとしての「プロ意識」や「成長の在り方」、そして当協会が運営する資格講座の進化と背景にある想いについて綴られせていただきました。当協会では資格講座を通じてアスリートのメンタルを支えるスポーツメンタルコーチの普...

スポーツの世界では、技術や戦術の習得と同じように、メンタルの強化が重要視されるようになってきました。 当協会では、これまで多くの方にスポーツメンタルコーチングを届ける活動を続けてまいりましたが、近年、「他のスクールで学んだ方が、あらためて...

スポーツメンタルコーチングを受ける方法やメリットは？ 【1. はじめに】 スポーツのパフォーマンスを向上させるには、身体だけでなく「心」の鍛錬も重要です。近年、トップアスリートからアマチュア選手まで注目を集める「スポーツメンタルコーチング」。...

プロアスリートとして活躍することは、多くの人にとって夢のような人生ですが、スポーツのキャリアには必ず終わりが訪れます。そのとき、多くのアスリートが直面するのが「セカンドキャリア」という大きな課題です。特に、現役の間に将来のキャリアを考え...

メンタルコーチングに興味を持ったものの、数多くのスクールの中からどこを選べばよいのか迷っている方も多いでしょう。特に、信頼できるスクールを見つけることは、効果的な学びを得るために非常に重要です。本記事では、メンタルコーチングスクールを選...

NLP（神経言語プログラミング）のタイムラインセラピーは、過去の経験や感情を振り返りながら、無意識レベルで解決を図る手法です。これは、個人の成長や自己理解に役立つことが多いのですが、スポーツメンタルの分野では効果が限られることもあります。以...