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「練習していないと不安…弱くなったらどうしよう」そんな気持ちを感じたことはありませんか？ケガをしても練習できない時間がキツい…そんな気持ちになりますよね。しかし練習だけが成長への道なのでしょうか？ 今、練習していないと不安なアスリートに向けて綴りました。