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2022 6月
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こんにちは。 スポーツメンタルコーチ橋本です。 突然ですが、この記事を読むあなたは、チャンスの場面で力を発揮するのが得意でしょうか？ 競技人生の中で一度は「プレッシャーに負けて、自分の力を発揮できなかった…」そんな経験を…
「練習していないと不安…弱くなったらどうしよう」そんな気持ちを感じたことはありませんか？ケガをしても練習できない時間がキツい…そんな気持ちになりますよね。しかし練習だけが成長への道なのでしょうか？
今、練習していないと不安なアスリートに向けて綴りました。