JSMC事務局– Author –

頑張っているのに、結果が出ないあなたへ どれだけ練習を重ねても、思うように結果が出ない。体が重く、集中力が続かない。「もっとやらなきゃ」「サボっているんじゃないか」と自分を責めながら、それでもグラウンドやコートに立ち続けている。そんな日々...

はじめに　なぜ「もっと良くなりたい」が人を苦しめるのか アスリートも指導者も、心のどこかで「もっと良くなりたい」と願っています。試合に勝ちたい、技術を上げたい、成長したい。その想いは美しく、尊い。けれど、長く現場で選手を見ていると、その成...

はじめに 「やる気が出ない」「モチベーションが続かない」。スポーツの現場だけでなく、勉強や仕事でも多くの人が抱える悩みではないでしょうか。 特にアスリートにとって、やる気やモチベーションはパフォーマンスに直結するもの。しかし実際には、「今...

日本でウインター・リーグを運営する株式会社ジャパンリーグ様と2025年度スポンサーをいたしました。 この度、日本スポーツメンタルコーチ協会は、株式会社ジャパンリーグ（本社：沖縄、代表取締役：鷲崎一誠）様と2025年度スポンサーをし、共に未来ある野...

スポーツメンタルコーチ入門講座to be a sports mental coach -アスリートのパフォーマンスを引出すメンタルコーチになる為には- こんなステップアップ志向の方におすすめです！ 全く知識が無い未経験者の方（選手、マネージャー、学生、親御さん等） スポ...

協会員向けの勉強会です スポーツメンタルコーチ資格講座が終わった方や、受講中の方に向けて定期的に開催されるオンライン勉強会です。 スポーツメンタルコーチ討論会では、 ・テーマを一つ決めて学びを深める・一方的な知識の伝達ではなく、参加者が主体...

はじめに アスリートにとって避けては通れない「セカンドキャリア」への不安。「引退後、自分には何ができるのか？」と悩む選手は少なくありません。 しかし、未来への不安に囚われすぎて、今しかない競技人生に全力で向き合えなくなっては本末転倒です。...

はじめに スポーツの現場で指導やサポートに携わっていると、選手の技術や体力だけでなく「心」に向き合う場面が必ず出てきます。緊張で本来の力を出せない選手、失敗への恐怖から挑戦できない選手、引退後のキャリアに悩む選手。こうした相談に乗るとき、...

はじめに スポーツの現場に立つと、私たちはしばしば「子どもをどう導くべきか」と悩みます。素直に取り組む子もいれば、反発する子もいる。努力する選手もいれば、怠けるように見える選手もいる。そんなとき、多くの指導者や保護者は「この子は善なのか、...

はじめに スポーツの世界では、技術や体力を磨くだけではなく、心をどう整えるかが結果を大きく左右します。大舞台で緊張して力を発揮できなかったり、ケガやスランプから立ち直れなかったりする場面に直面したアスリートを支える存在が、スポーツメンタル...