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「アスリートの力になりたい」「スポーツ心理学を学んで指導に活かしたい」。そんな熱意を持って、これからメンタルトレーニングの講座や資格取得を検討している方にこそ、現場に出る前に知っておいていただきたい残酷な事実があります。 それは、「メンタ...

私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、日々限界に挑み続けるスポーツ選手の皆さんが、より豊かな競技人生を歩むためのサポートを行っています。 競技を続けていく中で、「勝つこと」と「自分自身を高めること」のバランスについて悩んだ経...

一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会より、日々の競技に向き合い、高みを目指し続けるアスリートの皆様へ向けて、試合における心の整え方についてお伝えします。 日々過酷な練習を積み重ね、いざ本番の試合を迎えたとき、どうしても心身が硬くなっ...

私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、日々限界に挑み続けるスポーツ選手の皆様が、心身ともに最高のパフォーマンスを発揮できるようサポートを行っております。現代のスポーツ界において、フィジカルや技術の向上と同じくらい、心のあり...

現代の競技環境において、身体的なトレーニングや戦術の理解と同じくらい、心の状態を整えることの重要性が広く認知されるようになりました。多くのチームが専門の指導者を招き入れ、選手のパフォーマンス向上を目指しています。しかし、その一方で「チー...

中国の春秋戦国時代に生きたとされる思想家・老子は、その著書の中で次のような言葉を残しています。 「飄風（ひょうふう）は朝（あした）を終えず、驟雨（しゅうう）は日を終えず」 突風が朝の間ずっと吹き荒れることはなく、激しいにわか雨が一日中降り...

子供がスポーツに一生懸命に取り組む姿は、親にとって大きな喜びであり、子育ての醍醐味の一つでもあります。しかし、我が子を愛するがゆえに、「もっと上手になってほしい」「試合に勝たせてあげたい」という強い思いから、親が過干渉になってしまうこと...

スポーツを通じて、子どもに心身ともに成長してほしい。多くの親御さんがそのような願いを抱いて、日々のお子さんのサポートに奮闘されていることでしょう。週末の早起き、お弁当作り、遠征の送迎、そして試合での応援。子育てとスポーツの両立は、親御さ...

私たち一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会は、これまで数多くのトップアスリート、そして未来のトップを目指すジュニアアスリートたちと向き合ってきました。競技レベルが上がるほど、最終的な勝敗を分けるのは身体的な能力だけでなく、心の状態...

「スポーツを頑張る選手をサポートする仕事に就きたい」「自分が競技をしていた時の苦しい経験を活かして、アスリートの力になりたい」。現在、そんな熱い想いを胸に抱いている高校生や大学生の皆さんは多いのではないでしょうか。 スポーツの世界において...