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スポーツメンタルコーチ、杉村康之のブログ 選手の心の内を知ろう チームスポーツを指導する方々にとっては、それぞれ目標とするチーム像があり、そのチーム像に向けて日々努力されていることだと思います。  そして、その現場で奮闘されているチーム...

求められるのは結果だけ。それだけに囚われていませんか？ 結果を出したい時こそ大切にしたいメンタルがあるんです！

スポーツメンタルコーチ、石井 大樹のブログ 心から競技に集中できるようになりたいアスリートへ 周りが気になって心から競技に集中できないあなたに伝えたいこと 「思っていることを言って、周りから反対されたらどうしよう…」「周りの目が気になって思い...

スポーツメンタルコーチ、杉村康之のブログ 不安と仲良くしよう 不安についてアスリートの皆さんは試合や本番で活躍し、結果を出すことを目指し、日々練習を続けていることと思います。しかし、時としてその試合や本番で緊張や不安などで思う存分、本領を...

スポーツメンタルコーチ、増田 良子のブログ 他人の子と比較したくないのに比較してしまう親御さんへ 同じ競技をする他人の子との差が気になってしまう時 同じ競技をしている他人の子が、自分の子よりも活躍していたり、実績を残していたりする時に、つい...

Taiki Ishii

Yuro Hashimoto

Yumi Kubota

Ryoko Masuda

Yasuyuki Sugimura