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スポーツ選手にとって、メンタルコーチングは単なるトレーニングや技術向上だけではなく、真の競技力やパフォーマンスの向上において重要な役割を果たします。メンタルコーチングは、スポーツ選手が内面からの成長と発展を促進し、持続的な成功を達成する...

なぜ「メンタルコーチング＝怪しい」と思われるのか 「メンタルコーチングって、なんだか怪しい。」「結局、根性論とかポジティブ思考を押し付けるだけじゃないの？」 そんな声を、よく耳にします。 たしかに、インターネット上ではメンタルコーチを名乗る...

メンタルコーチングは、私たちの人生において心理的なサポートや成長を促進する重要なツールです。しかし、良いメンタルコーチを見つけることは簡単なことではありません。メンタルコーチとの関係は、私たちの心の健康や成長に深く関わるものです。では、...

無料の体験コーチングは、自己成長や目標達成に向けた一歩を踏み出すための魅力的なオプションのように思えます。しかし、その裏にはいくつかのデメリットや懸念事項が潜んでいます。本記事では、無料の体験コーチングのデメリットについて、しっかりと考...

メンタルコーチングは、個人の成長や目標達成に向けた貴重なツールとして、ますます人気が高まっています。しかし、オンラインと直接会うリアルのメンタルコーチング、それぞれには独自の特性があります。ここでは、両者の違いを比較し、どちらがよりあな...

スポーツメンタルコーチを選ぶ際、その人との相性は非常に重要です。メンタルコーチングでは、信頼関係やコミュニケーションの質が成果に直結します。では、自分との相性を見極めるためには、どのような点に注目すれば良いのでしょうか？以下に、そのポイ...

日本でウインター・リーグを運営する株式会社ジャパンリーグ様と2023年度スポンサーをいたしました。 この度、日本スポーツメンタルコーチ協会は、株式会社ジャパンリーグ（本社：沖縄、代表取締役：鷲崎一誠）様と2023年度スポンサーをし、共に未来ある野...

「いつも自分で限界を作ってしまう…」そんな気持ちを感じたことはありませんか？自分はこの辺りが限界なんじゃないか…そうやって一人で悩んで抱え込んでませんか？ そんな今、自分で限界を作ってしまうアスリートに向けて綴りました。

「いつも考えすぎてしまって動けなくなる…」そんな気持ちを感じたことはありませんか？そうやって一人で悩んで抱え込んでませんか？ そんな今、頭で考えすぎてしまうアスリートに向けて綴りました。

「格下相手だといつも通りにできない…」そんな気持ちを感じたことはありませんか？格上相手だと思いっきりできるのに、格下相手だといつも通りできない…どうすればいいのか分からず苦しいですよね。 そんな今、格下相手だといつも通りの自分が出せないアスリートに向けて綴りました。