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子供の成長やパフォーマンス向上を目指して、初めてメンタルコーチを依頼しようと考えている親御さんにとって、どのように信頼できるメンタルコーチを見つけるかは大きな課題です。また、自分自身がメンタルトレーニングを始めようとしている方にも役立つ...

「もっと強くなりたい」「試合で本来の力を発揮したい」そう考えて「メンタルトレーニングを受けてみようかな」と思ったことはありませんか？ 近年、アスリートだけでなく学生やビジネスパーソンまで、メンタルトレーニングへの関心は高まっています。呼吸...

メンタルトレーナーとしてのキャリアを築きたいと考える人にとって、適切なスクールやプログラムの選択は非常に重要です。メンタルトレーニングは、アスリートのパフォーマンス向上やストレス管理、心理的なサポートを提供する役割を果たします。この記事...

メンタルトレーニングは、アスリートやパフォーマンスを追求する人々にとって、心の力を最大限に引き出すための重要な手段です。しかし、メンタルトレーニングを受ける際には、いくつかの重要な注意点があります。この記事では、メンタルトレーニングを受...

冒頭文 アスリートやスポーツ選手にとって、メンタルの強さは競技成績に直結する重要な要素です。多くの選手がメンタルコーチングを取り入れ、心の鍛錬を行っています。しかし、オンラインでのメンタルコーチングに取り組んだものの、期待した結果が得られ...

スポーツにおける成功は、身体的なトレーニングや技術の向上だけでなく、メンタル面の強化にも依存しています。メンタルトレーニングは、多くのアスリートやスポーツ選手がパフォーマンスを最大化するために導入している手法ですが、期待通りの成果が得ら...

スポーツにおいてメンタルの強化は、技術や体力の向上と同じくらい重要です。しかし、多くのスポーツ選手がメンタルトレーニングを試みるものの、その効果を実感できずに終わってしまうことがあります。さらに、数あるメンタル関連のトレーニングやテクニ...

先日、サカママプレミアムオンラインイベント「自己肯定感の育み方 presented by KUMON」にてオンラインイベントに代表理事の鈴木颯人が登壇しました。 今回はサッカー日本代表の田中碧さんと一緒に自己肯定感の育か方におけるメンタルについて話しました...

現代社会において、多くの人々は仕事と私生活のバランスを取ることに苦労しています。特にスポーツ業界で働く人々にとって、競技やトレーニングに多くの時間を費やすため、ライフワークとライスワークのバランスを保つことは難しい課題です。しかし、スポ...

スポーツの世界で活躍するアスリートたちは、身体的なトレーニングだけでなく、メンタル面の強化も必要です。そこで注目されているのが、スポーツメンタルコーチの存在です。しかし、メンタルコーチとしてフルタイムで働くのはリスクが伴うこともあります...