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スポーツメンタルコーチ、杉村康之のブログ キャプテンについて考える 今回はチーム競技に関わるアスリートの皆様に向けて、より良いチーム作りにおける「キャプテン」のあり方について考えてみようと思います。 「キャプテン」以外の方もキャプテンについ...

試合でいつも通りのプレーができれば勝てたのに！そんな思いを抱いたことはありませんか？対人競技はランキングや技術力だけでなく、相手との相性が勝敗を左右することもあります。大事な場面で自分の力を発揮するにはどうしたら良いのか？その鍵を見つけて、一戦一戦最高の時間にしましょう！

スポーツメンタルコーチ、橋本 勇郎のブログ 競技を楽しむことがパフォーマンスUpにつながる理由とは？ どうして競技を楽しむことが大事なのでしょうか？ こんにちは。 スポーツメンタルコーチ橋本です。 好きでやっているはずの競技なのに、思い切り楽し...

スポーツメンタルコーチ、石井 大樹のブログ 絶対的な自信を身に付けたいアスリートへ ポジティブでパフォーマンス発揮に欠かせないのが「自信」…？ 「自信さえあれば…もっと実力を発揮できるのに…」 「自信をつけたい…！自分に自信がない…」 そんな悩みを...

スポーツメンタルコーチ、橋本 勇郎のブログ 心から愛する競技をハイパフォーマンスで楽しむ 競技を心から愛するアスリートへ こんにちは！スポーツメンタルコーチ橋本です。 「今の競技をどうして続けていますか？」もし、あなたがそのように聞かれたらど...

スポーツメンタルコーチ、杉村康之のブログ 選手間の連携を高める スポーツを指導する方々にとって、選手間の連携は大きな関心事だと思います。では、どこに着目すれば、「連携が取れたチーム」が実現するのでしょうか。 そこで、今回はそのチーム内の連携...

スポーツメンタルコーチ、増田 良子のブログ スポーツを頑張る子どもと親御さんのための距離感の話 スポーツをする子どもと親の距離感について 親であればきっと誰でも、自分の子がスポーツで頑張っていたら、応援すると思います。上手くなって欲しいと願...

スポーツメンタルコーチ、杉村康之のブログ 選手の心の内を知ろう チームスポーツを指導する方々にとっては、それぞれ目標とするチーム像があり、そのチーム像に向けて日々努力されていることだと思います。  そして、その現場で奮闘されているチーム...

日本スポーツメンタルコーチ協会のWEBサイトがいよいよオープンしました

求められるのは結果だけ。それだけに囚われていませんか？ 結果を出したい時こそ大切にしたいメンタルがあるんです！